「每個人都想上天堂，但是大家卻都不想死」，據說上帝曾經為這問題煩惱了很久，不曉得後來祂想出解決辦法沒有？但我們這群「養生是為了好死」的朋友們完全不為這個問題憂愁，因為我們都知道「生有時，死有時，栽種有時，拔出所裁種的也有時(不知聖經中這句話翻譯為"收割"是不是比較順口？)…」。所以人不必勝天，只希望順天而行老之將至時，能夠擁有一付健康的身心，不勞兒孫費心照料，同時繼續發揮累積一輩子的智慧好好過日子。
於是，我們腳踩大地「余誓以至誠，在陽光佈居自然健康體驗營活動期間，絕不偷吃零食，不生"吃"心妄想，不生瞋恨悔惱，若有違背誓言，願立即增肥三公斤！」
德國紐倫堡發明獎金牌得主「留星紅」是體驗營老師，曾經以「多燃料共用汽車引擎」橫掃群雄的他是我們心目中的最佳人選。因為這年頭訊息泛濫，每天都有足以獲得諾貝爾獎成就的養生法問世，也讓每個人疑神疑鬼的習性變得理所當然。所以擁有一個「科學成就」的頭銜來推廣古早養生法就比較容易引君入甕，至少，對我這個承辦單位可以減輕一些招生壓力。
會主辦此次活動是因為我們肯定「留星紅」多年來堅持學習自然建康之道並身體力行的精神和熱忱(參考文章 「當老之將至，你想百病纏身還是健步如飛?」)，學習效果是否真能百毒不侵延年益壽並非我們重要考量，但有機會澄清自然建康的觀念絕對有益無害。
體驗活動主題有五：調心、斷食、拉筋、拍打、赤腳大步走。
後者最好是在渺無人跡的山區進行，否則上圖畫面很容易引起居民驚慌，招來不必要的困擾。
留老師不止帶領活動，並且透過觀賞影片，講述實證經驗，使學生因暸解而生信心，因信心而生力量，因力量而生練習，因練習而看見成效。
